Kom i gang, og få KROPPEN i FORM!
Det er min faste overbevisning, at alle kan komme i gang med nogen form for motionstræning, der holder kroppen i form og giver mere overskud i en travl hverdag. HUSK! Din målsætning er forbedring, ikke perfektion!
Sæt derfor et rimeligt mål og brug min hjemmeside som inspiration for at komme i gang.