Bliver du regelmæssigt ramt af hoste og åndenød i forbindelse med træning i koldt vejr? Så har du muligvis EID (Exercise Induced Broncoconstriction – træningsfremkaldt sammentrækning i bronkierne). Der findes dog med stor sandsynlighed en nem løsning for dig! Min…
Sådan kommer du i gang med triatlon
Guide til udstyr og træning Det skal du bruge, hvis du skal dyrke triatlon Overvejer du at starte med at dyrke triatlon eller er du allerede erfaren udøver og mangler du blot inspiration? Med de 3 hårde sportsgrene svømning, cykling…