Bare fordi du er kommet ind i kategorien 50-plus, behøver det ikke betyde, at du ikke længere kan træne hårdt og præstere godt i udholdenhedsidrætter.

Jeg fandt denne artikel meget bekræftende, og måske kan den inspirere dig!

Artikelen giver 3 simple råd.

http://triathlete-europe.competitor.com/2015/09/10/dont-let-age-slow-you-down